今朝の安静時脈拍数

38 bpm

高強度な有酸素運動を長年重ねて来た結果？

レースや登坂での成績につながってこなかったのは、

身体的な才能に恵まれなかったからです。

まあ、趣味としては楽しくやれています。

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それで

神風(追い風)吹きそうなので、

これから雨降りのなか、タイムアタックへ。　

(今年ベストタイム・12分切り狙い)

本日の濃茶ドーピングは、

禾目天目茶碗でチョコパイと。